Not known Factual Statements About tdee calculator italiano
Om TDEE te berekenen, moeten we weten hoeveel verstrooiing van geconsumeerd voedsel energie verbruikt. Dit aantal wordt het thermische outcome van voeren genoemd. Het berekenen van TEF is eenvoudig: vermenigvuldig BMR gewoon met 0,one. Bijvoorbeeld:As you are able to see there are several elements that configure your TDEE, and without having all of